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Je vous propose un coaching en gestion d’émotions. Chaque session est composée de différents modules qui comprennent plusieurs exercices à faire et à me rendre.

Vous êtes vraiment acteur de votre thérapie !
A la fin de chaque session nous faisons un bilan téléphonique pour savoir où vous en êtes et connaitre votre ressenti.

Le programme :

Session 1
Module 1 Le mental
Module 2 La peur partie 1
Module 3 La peur partie 2
Module 4 La peur partie 3

Session 2
Module 5 La culpabilité
Module 6 La colère
Module 7 Le bilan des émotions
Module 8 L’estime de soi

Session 3
Module 9 La guérison partie 1
Module 10 La guérison partie 2
Module 11 Le lâcher prise
Module 12 Conclusions

Session Vivre en pleine conscience
Module 1 Découvrir son moi supérieur et sa mission de vie
Module 2 Le but de l’incarnation
Module 3 Pour vivre heureux
Module 4 Vivre pleinement
Module 5 Vivre en pleine conscience

En fonction de vos réponses, je peux rajouter des exercices ou faire un point avec vous. Cet accompagnement est individuel. C’est pour cela que je ne prends que très peu de personnes en même temps.

Vous disposez de 8 jours pour faire chaque module ou plus si besoin. Nous nous adaptons ensemble.
Chaque session est payable d’avance possibilité de payer en plusieurs fois et d’arrêter à la fin d’une session.